Was ist ironman distanzen?

Die Ironman-Distanz umfasst insgesamt 226 Kilometer und besteht aus:

• 3,86 km Schwimmen
• 180,25 km Radfahren
• 42,20 km Laufen

Der Ironman ist einer der härtesten Triathlon-Wettkämpfe weltweit und erfordert eine immense körperliche und mentale Stärke, um die gesamte Distanz zu bewältigen. Die Teilnehmer müssen eine strenge Trainingsroutine einhalten, um sich auf die Herausforderungen des Rennens vorzubereiten. Ironman-Wettbewerbe finden in verschiedenen Städten und Ländern auf der ganzen Welt statt und ziehen Tausende von Athleten und Zuschauern an. Nur die fittesten und engagiertesten Teilnehmer können die Ironman-Distanz erfolgreich absolvieren.